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活动室电源插座的安全高度不应低于地面3米，这样可以避免触电风险，至于活动房的板材，常见的材料包括彩钢板、岩棉板等，这些板材具有防火、保温、隔热等特性，确保了活动室的实用性和安全性，具体的板材选择可能会因设计需求、预算等因素而有所不同。

关于活动室电源插座的安全高度和板材选择，应以建筑安全标准为准，建议咨询专业人员获取更准确的信息，确保所有电力设备符合安全标准，并由专业人士进行安装和维护。